Wie ich zum Yoga kam 

Manchmal findet uns das Richtige ganz von selbst – so war es bei mir mit Yoga.
An einem verregneten Nachmittag spazierte ich durch Laufen an der Salzach und entdeckte zufällig, dass im Rathaus ein Gesundheitstag stattfand. Dort sprach mich ein kleiner Infostand mit einer Yogalehrerin an. Neugierig vereinbarte ich eine Schnupperstunde für die folgende Woche. 

Was dann geschah, war Liebe auf den ersten Blick – und diese Verbindung hält bis heute an. 

Diese erste Begegnung mit Yoga war der Beginn einer Reise. Ich entschied mich, eine fundierte Ausbildung zur Yogalehrerin zu absolvieren, um meine Begeisterung mit anderen zu teilen.
Wenig später folgten Zusatzausbildungen und laufende Weiterbildungen. Diese Elemente prägen mein Yoga ebenso wie die Freude am Üben und die Begeisterung für die Philosophie dahinter. 

Für mich endet Yoga nicht auf der Matte. Es begleitet mich im Alltag – als Werkzeug für Achtsamkeit, innere Ruhe und Klarheit. Meditation und Bewegung sind für mich zu wertvollen Lebensbegleitern geworden! 

Entdecke auch du die vielfältigen Möglichkeiten des Yoga - ich freue mich auf ein Kennenlernen!