NEU: EARLY BIRD YOGA

"Morgenstund' hat Gold im Mund" - ein oft gehörtes und zitiertes Sprichwort. Auch die (alten) Yogis wussten von dieser besonderen Tageszeit und nutzten bzw. nutzen diese um sich bewusst auf den Tag vorzubereiten. 

Du möchtest deinen Tag in Ruhe starten, mit bewusster ME-Time? 
Du möchtest dir täglich 30 Minuten schenken?
Du möchtest die Stille am Tagesbeginn genießen?

Dann bist du hier genau richtig! Mach' mit bei meinem 5:30 Morgenyoga und etabliere deine eigene Morgenroutine!
Wir starten mit Atemübungen, Körperaktivierung und einer bewussten Fokussierung auf deinen Tag.

Täglich von Mo - Fr von 5:30 bis 6:00 Uhr
Start: Mo, 30. September bis Fr, 25. Oktober 2024

4 Wochen gemeinsames Üben via Zoom um dir deinen Einstieg in deine Morgenroutine zu erleichtern. 

Dein Benefit:
* durch das Üben in der Online-Community fällt das Überwinden morgens das kuschelige Bett zu verlassen viel leichter :)
* der 5-wöchige Zeitraum erleichtert dir den Einstieg in deine eigene Routine
* 30 Minuten täglich für DICH

Kosten: € 80,-
Anmeldung bis spätestens Donnerstag, 26. September 2024

Du hast Fragen und möchtest noch genaueres dazu wissen? Melde dich gerne bei mir!