Herzlich Willkommen!

Du wolltest immer schon mal Yoga ausprobieren?


Yoga hat in der westlichen Welt einen sehr körperbetonten Stil. In den klassischen Schriften wird übermittelt, dass  „Yoga […] jener innere Zustand [ist], in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen“ (Klassischen Lehrsprüche des Patanjali). Und in diesem zur Ruhe kommen von Gedanken, Gefühlen, Sinneseindrücken, … üben wir uns gemeinsam. Natürlich beinhaltet das auch Asanas (Haltungen), die fordern dürfen. Wobei deine Bedürfnisse und deine körperlichen Voraussetzungen immer im Vordergrund stehen. Deshalb liegt es mir fern, dich in eine Haltung zu „zwingen“ für die dein Körper noch nicht bereit ist. Du hast dein eigenes Maß, das durch das laufende Üben von ganz alleine verändert wird. 

Neugierig geworden?

Aktuelle Neuigkeiten

[07.07.2022]
Yoga im Weingarten war wieder wundervoll und sehr angenehm - ebenso wie die gemütlichen Unterhaltungen bei der anschließende Verkostung bei Weinbau Eschlböck in Hörsching (OÖ).

[25.05.2022]
Am Samstag fand das erste Mal unser Yoga im Weingarten gemeinsam mit Weinbau Familie Eschlböck statt! Das Wetter spielte mit, und so stand der Veranstaltung im Freien nichts im Wege.
 
Feedback von TeilnehmerInnen:
"Zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen, sich selbst etwas Gutes tun - dank Giselas sanfter, achtsamer und kompetenter Anleitung in idyllischer Umgebung bei Yoga im Weingarten einfacher als gedacht. Vielen lieben Dank für die wunderbare Yoga-Einheit!"


Eindrücke von "Yoga im Weingarten" am 21. Mai 

"Ich freue mich auf ein Kennenlernen!"

LEBEN:yoga