Sommerpause

.... am 21./22. September starten die Kurse!

Ich freu' mich auf euch!

Yoga im Weingarten

Sanfte Asanas und Pranayama mitten im Weingarten!

Über mich ...

Generelle Infos, Ausbildung, etc

Erste Erfahrungen mit Yoga xxx -

Ausbildung Mira
Ausbildungen/Weiterbildung
Yoga - Therapie

Teilnehmerstimmen: 
Text unter "" und dann den Namen mit Marieluise G.

Workshop-Reihe "WACHSEN"

1. Termin 24. - 25. März 

2. Termin 07. - 08. Juli

3. Termin 06. - 07. Oktober 

4. Termin 19. - 20. Jänner





[08.11.2022]

Session mit dem Motto "Herbst am Mondsee". In Loibichl kann man den Sonnenuntergang richtig genießen!

Yoga-Vormittag für deine Knie!

Du spürst ein leichtes Zipperlein in deinem Knie?
 Beim Laufen, beim Bergwandern wenn es steil bergab geht oder beim Spazierengehen?

Dann ist dieser Vormittag genau richtig für dich und deine Knie! Du mobilisierst, kräftigst und dehnst die Muskulatur rund um deine Kniegelenke! Zusätzlich übst du wirkungsvolle Asanas, die du jederzeit zu Haus anwenden kannst, wenn s'Zipperlein sich wieder meldet ;-)! 

Dein Benefit:
* Übungen für zu Hause

 * ein Vormittag nur für dich 

* gemeinsam ein vorbereitetes Frühstück genießen 

Yoga-Vormittag für deine Erholung im Schlaf!

Gut schlafen - ein Thema bei dir? 
Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich! An diesem Yoga-Vormittag lernst du entspannende Asanas und Atemübungen kennen, die dich leichter einschlafen lassen und dich beim Durchschlafen unterstützen. Damit der Tiefschlaf eine Chance hat.

Natürlich wieder mit gemeinsamen Frühstück und einem Überraschungsgeschenk an dich!

Du möchtest noch mehr darüber wissen - ich freue mich über deinen Anruf!

[19.04.2023]

Das Camp "Aufatmen" geht in die nächste Runde. Ab 14. Juli geht es ein ganzes Wochenende wieder ganz um dich ....